Туризм и отдых в России: пляжный, экскурсионный, экстремальный, экологический, паломнический, оздоровительный, познавательный, приключенческий
Не пропустите

Как не замерзнуть ночью в палатке

Как не замерзнуть ночью в палатке

Советы, как подобрать снаряжение, сохранить тепло и спать ночью спокойно:

ЗАРАНЕЕ узнайте климатические особенности региона: дневную и ночную температуру, высоту ночлега и «сюрпризы» местной погоды

Возьмите подходящий спальник и коврик

Обращайте внимание на температуру комфорта у спальника и на коэффициент теплоизоляции у коврика (R-Value). Чем выше этот показатель, тем на бОльший холод рассчитан коврик

Правильно оденьтесь перед сном

В идеале подойдёт плотное термобелье. Также важно утеплить голову и ноги

Совет: не надевайте слишком много одежды перед сном. Нужно, чтобы ваше тело сначала нагрело спальник: лишняя одежда будет препятствовать этому. Лучше сложить ее сверху

Не ложитесь спать голодным

Забудьте про диеты! Еда обязательно должна быть горячей и калорийной, так в организм поступит достаточное количество энергии

Согрейтесь перед тем, как лечь в спальник, чтобы при ночевке сохранить внутри него тепло

Можно наколоть дров, сделать 50 приседаний или любые другие упражнения

Грейтесь об соседов

Прижимайтесь друг к другу плотнее не стесняясь, ведь ничего так не согревает, как тепло другого человека! Если не помогает, можно состегнуть 2 спальника вместе

Ходите в походы с удовольствием! Если знаете ещё советы, пишите в комментариях
#вертикальныйпредел

Как не замерзнуть ночью в палатке

Источник

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *